Faim de Liberté, le podcast pour faire la paix avec la nourriture et le foodfighting2022-02-08T15:54:24+01:00

Le podcast pour faire la paix avec la nourriture : Faim de Liberté

Si on ne se connaît pas, moi c’est Ingrid. Je suis une ancienne ingénieure reconvertie en professeure de yoga et coach de vie.

Mon rapport à l’alimentation a été très compliqué dès l’enfance et est devenu ce que j’appelle « foodfighting » à mon adolescence. Ma pratique de la méditation pleine conscience et de l’écriture intuitive m’ont permis de faire mes premiers pas sur le chemin de la paix avec la nourriture.

J’ai alors commencé un long voyage, appris à reconnaître mes émotions, mes pensées, à accepter petit à petit mon corps. J’ai voulu partager cette transformation avec le podcast Faim de Liberté !

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