Méditations offertes

Je t’offre quatre méditations de niveaux variés pour te permettre d’aller plus loin dans l’observation de tes pensées et l’apaisement de ta relation à la nourriture.

  • Méditation d’initiation pour débutant
  • Méditation du paysage (niveau facile) pour faire une pause dans une journée stressante
  • Méditation du corps (niveau intermédiaire) pour accepter davantage son corps
  • Méditation de l’ego puissante (niveau intermédiaire) pour se détacher davantage de ses pensées et oser être soi.

ainsi que quelques cadeaux bonus !

Promis, je ne t’enverrai pas de spam.



Envie d’aller plus loin ?

Je te propose de découvrir le jour 1 de mon Challenge Confiance, où tu découvriras les bases du coaching émotionnel, comment tes pensées créent ta réalité, et comment les changer !