Mes livres

Podcast Faim de Liberté

Méditations offertes

Coaching

Bonjour, moi c’est Ingrid Lemmer

J’écris des livres et suis coach de vie.

Dans une autre vie, en 2015, j’étais ingénieure à Paris, je souffrais de nourriture émotionnelle, et je n’avais jamais achevé un livre. 

Passionnée par l’esprit humain et les miracles qu’il peut accomplir, je me suis intéressée à la méditation et ai découvert le coaching émotionnel.

Enfin, je comprenais pourquoi je persistais à répéter des comportements néfastes malgré ma volonté d’en sortir. Enfin, je comprenais que mes pensées créaient ma réalité et pas l’inverse, et que changer mes pensées était non seulement possible, mais extrêmement puissant.

J’ai fait la paix avec la nourriture après trente ans de combat et de haine, que je raconte dans mon livre Foodfighting.

J’ai renoué avec mon amour pour l’écriture et les mondes imaginaires, et ai écrit quatre romans (one-shot) se déroulant dans un univers SFF basé sur le « contrôle de l’esprit ». Le prochain paraîtra début 2022.

J’ai enseigné à une centaine d’auteurs en herbe les bases du coaching pour qu’ils croient en eux et aillent au bout de leur projet, via mon site jecrisunroman.fr.

Aujourd’hui, j’accompagne des femmes et hommes de tout âge afin qu’ils mettent le doigt sur les pensées et émotions qui les bloquent et les sabotent. Pour qu’ils leur disent au revoir une bonne fois pour toutes, et s’autorisent enfin à être la personne qu’ils veulent être. Qu’il s’agisse de faire la paix avec la nourriture ou de réaliser leurs projets, je les aide à lever leurs blocages et à avancer en toute bienveillance.

Mon programme d’accompagnement est actuellement complet mais tu peux t’inscrire sur la liste d’attente (promis, je ne t’enverrai pas de spams) :

Thank you for your message. It has been sent.
There was an error trying to send your message. Please try again later.

Découvrir le coaching

Découvre le jour 1 du Challenge Confiance : apprends comment tes pensées modifient ta réalité, et commence à le faire dès aujourd’hui pour atteindre tes objectifs en toute bienveillance.

Faim de Liberté

Découvre mon podcast pour faire la paix avec la nourriture.

J’écoute le podcast