Weekends Reconnexion

Deux jours de yoga, méditation et développement personnel au coeur du Vercors

Namasté ! Je suis très heureuse de te présenter les weekends Reconnexion que j’organise dans un très beau gîte dans le Vercors. Il s’agit d’un stage de yoga et de méditation avec des ateliers, de l’alimentation saine, dans un super cadre ! Tu trouveras les détails pratiques sur cette page, mais avant tout, je réponds à tes questions !

C’est quoi, un weekend Reconnexion ?

Un weekend pour toi, tout simplement.

Des séances de yoga hatha en douceur, au lever et au coucher du soleil, pour te connecter à ton corps.

Des séances de méditation pleine conscience variées.

Deux ateliers mêlant yoga, méditation, santé et développement personnel.

Une belle bibliothèque pleine de livres inspirants.

Une alimentation saine respectant les principes de l’alimentation yogique (végétale et colorée !)

Du temps libre pour toi, notamment le samedi après-midi.

Un beau gîte en pleine montagne, avec un vaste jardin traversé par une rivière et un grand salon confortable.

Et du thé à volonté !

Détails pratiques du weekend Reconnexion

Ils ont lieu du vendredi soir au dimanche après-midi en pension complète végétarienne, à Villard de Lans dans le massif du Vercors.

Les horaires d’arrivée et de départ sont plutôt flexibles. Tu trouveras le programme des weekends plus bas sur cette page.

Tous les niveaux de yoga sont les bienvenus. Des options sont proposées si tu débutes, as un niveau confirmé, ou encore des blessures.

Il est possible d’être logé en chambre partagée ou chambre séparée.

Dates des stages de yoga 2021 :

19-21 mars Réserver en chambre partagée (complet) – Réserver une chambre double (complet)

09-11 avril Réserver en chambre partagée (complet) – Réserver une chambre double (complet)

23-25 avril Réserver en chambre partagée (complet) – Réserver une chambre double (complet)

07-09 mai Réserver en chambre partagée (complet) – Réserver une chambre double (complet)

Merci de ne pas me contacter pour d’autres dates, ce sont les seules que je propose.

Les dates de 2022 seront bientôt disponibles : inscris-toi en bas de cette page pour être informé de l’ouverture !

Le programme

Vendredi soir : Dîner (selon horaire d’arrivée)

Cercle de lancement
Méditation

Samedi :
Thé
7h30 : Yoga hatha (1h30)
9h : Petit déjeuner, temps libre
10h30 : Atelier (1h30). Thème : Stress, yoga et méditation.
13h : Déjeuner
14h 30 : Temps libre : randonnée, farniente, ou atelier yoga au choix.
18h : Yoga hatha (1h30)
20h : Dîner et débrief de la journée
21h30 : Méditation

Dimanche :
Thé
7h30 : Yoga hatha (1h30)
9h : Petit déjeuner, temps libre
10h30 : Atelier (1h30). Thème : Visualisation et pensée positive.
13h : Déjeuner
14h : Méditation
Clôture (l’horaire sera adapté selon les départs)

Réservation et tarifs :

Les tarifs sont les suivants :

Logement en chambre partagée (lit simple) : 280 € / pers
Chambre privative pour deux : 250 € / pers (500 €/ couple)
Chambre privative pour une personne : 340 € / pers

Les dates 2021 seront bientôt disponibles !

Ces tarifs incluent l’hébergement, le matériel, la pension complète végétalienne avec boissons chaudes à volonté (café et thé) ainsi que les séances de yoga, méditation et les ateliers.

Les chambres partagées sont pour trois personnes maximum, pas de dortoirs !

Pour une réservation en chambre simple privative, contacte-moi pour savoir s’il reste de la place.

Avis

avis stage de yoga

Les dates 2022 seront bientôt disponibles !

Tu peux t’inscrire à la liste d’attente ci-dessous si tu le souhaites.

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