Moi, c'est Ingrid. J’ai commencé le Miracle Morning en 2016. A l'époque, j'étais ingénieure à Paris.

Il m'a aidée à relever de nombreux défis : courir un marathon, écrire un livre, quitter mon job pour faire le tour
du monde, me reconvertir en coach et prof de yoga ...

Mais j'ai réalisé qu'à part le livre d'Hal Elrod, qui ne convient pas à tout le monde, Internet manquait de conseils concrets pour se lancer dans le Miracle Morning, même sans se lever tôt.

Ce workbook contient des outils concrets pour que tu puisses :

• définir LA routine qui te convient,
• comprendre ta durée de sommeil optimale,
• faire le point sur tes projets et objectifs,
• établir un plan d'action pour les atteindre dès demain matin.