Coaching émotionnel

Tes pensées créent ta réalité. Mais tu peux les changer.

Si tu ne devais retenir qu’une chose de ton passage sur mon site, c’est que ce sont tes pensées qui créent ta réalité.

Tu te souviens du Felix Felicis dans Harry Potter ? Harry fait croire à Ron qu’il lui a fait boire une potion qui rend très chanceux. Ce jour-là, Ron est confiant, gagne son match en arrêtant tous les tirs de l’équipe adverse, et je suis sûre que tu seras d’accord avec moi si je dis qu’il aurait tout pulvérisé dans le cas d’un entretien d’embauche s’il en avait eu un. Or, il n’avait même pas bu la potion ! Harry lui a simplement fait croire qu’il allait réussir !

Il en va de même pour toi.

Si tu ne parviens pas à perdre du poids, avancer sur tes projets ou créer ton entreprise, je parierais que la solution au problème se trouve dans tes pensées.

Dans ces croyances qu’on t’a inculquées dès l’enfance, ou dans ces comportements autosaboteurs que tu as appris et perpétues inconsciemment depuis toujours.

Tu PEUX les changer.

Tu PEUX vivre la vie de tes rêves, t’autoriser enfin à être la vraie toi.

Le coaching émotionnel est un accompagnement sur trois mois où nous irons chercher ces pensées et émotions qui te bloquent, mettrons en place des méthodes pour les remplacer, et où tu pourras enfin réaliser tes projets sans t’autosaboter.

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Change tes pensées et deviens la vraie toi.

Tes pensées créent ta réalité. Changeons-les ensemble.

Changer ses pensées nécessite de l’écoute, de la bienveillance et de l’entraide.

C’est pourquoi je t’accompagne pendant trois mois.

Nous commençons par un bilan de ta situation, puis cherchons les pensées et émotions qui te bloquent grâce à des modules de formation, des outils, et des séances de coaching de groupe et individuelles.

Des exercices et des séances de méditation complètent les modules de formation.

Tu bénéficieras du soutien d’un petit groupe de femmes (8 maximum) pour travailler sur tes pensées et progresser sans cesse. Tu pourras également accéder à moi au quotidien grâce à un groupe Whatsapp.

Tu seras guidée et accompagnée étape par étape.

Je serai là pour t’aider au quotidien, ainsi que le groupe de soutien.

Tu ne seras plus seule face à tes fausses croyances.

Et si je n’ai pas le temps ?

Suivre le programme demande 2-3 heures de ton temps par semaine pour assister aux appels et réaliser les exercices.

Le manque de temps peut d’ailleurs faire partie des fausses croyances que tu te racontes pour éviter d’avancer et nous irons la démanteler ensemble !

Que comprend le programme ?

En nous rejoignant, tu accèdes à :

– Une méthode de trois mois avec un module par semaine, comprenant une vidéo et un exercice à réaliser

– Une dizaine de méditations pour approfondir la méthode

– 12 appels de coaching de groupe (1h30)

– 3 appels de coaching individuels (1h)

– Un groupe Whatsapp privé de 8 femmes maximum où tu peux me joindre au quotidien

Le programme est complet jusqu’à fin 2021.

Inscris-toi sur la liste d’attente !

En attendant, tu peux écouter mon podcast Faim De Liberté pour faire la paix avec la nourriture.

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“Cela m’a permis de débloquer certaines choses en moi comme la confiance, la légitimité … Je me suis rendu compte que j’avais le droit d’écrire. J’en suis à la fin (de mon livre) au bout des 6 mois de coaching « 

Stéphanie
“Enfin, je me prouve que je peux réaliser quelque chose de grand toute seule. Depuis la toute première petite graine d’idée à la mise en oeuvre de ce projet fou, je me retrousse les manches et je fonce ! C’est un superbe sentiment de confiance et de liberté »
Elodie

« Ingrid est toujours disponible et à l’écoute. J’avance grâce à sa bienveillance et ses conseils. »

Martine,